Le 7 migliori palestre di Roma

Roma, la città eterna, non è solo famosa per la sua storia e cultura, ma offre anche una vasta gamma di opzioni per chi desidera mantenersi in forma. Se stai cercando un luogo dove allenarti, migliorare la tua salute o semplicemente rilassarti, questa guida sulle 7 migliori palestre di Roma ti aiuterà a trovare quella più adatta alle tue esigenze. Che tu sia un amante del fitness, un appassionato di allenamento funzionale, o stia cercando un centro con servizi esclusivi, Roma ha sicuramente ciò che cerchi. Scopri cosa considerare nella scelta della tua palestra ideale e le fasce di prezzo per pianificare al meglio il tuo investimento.

Servizi offerti: Sale attrezzate con macchinari di ultima generazione, corsi di gruppo (yoga, pilates, spinning), personal trainer, area wellness con sauna e piscina, e programmi di nutrizione personalizzati.
Aspetti da considerare: Posizione, orari di apertura, disponibilità di parcheggio, qualità degli strumenti, livello di competenza del personale, ambiente e atmosfera.
Fasce di prezzo: Abbonamenti mensili da 30€ a 150€, ingressi giornalieri tra 10€ e 20€, servizi premium con costi aggiuntivi.

1. Virgin Active Roma Valle Aurelia
2. Virgin Active
3. Virgin Active Roma Balduina

4. Heaven Sporting Club
5. Romanina Sporting Center
6. Virgin Active
7. Avusgym

Numero di aziende

6495

Recensioni verificate

4,49

Valutazione media

Contatto

1. Virgin Active Roma Valle Aurelia

★ ★ ★ ★ ★ 4,6/5

Via Giuseppe Bonaccorsi, 27, 167, Roma

Palestra

Perché li abbiamo scelti

Virgin Active Roma Valle Aurelia è un innovativo centro fitness che combina allenamento e benessere in un ambiente moderno e stimolante. Dotato di spazi polifunzionali e attrezzature all’avanguardia, offre una vasta gamma di corsi, inclusi Yoga, Reformer Pilates, Functional Training, Dance e Water, gestiti da trainer altamente qualificati. Questo club è progettato per soddisfare ogni esigenza, con aree dedicate come lo Studio Boxing, lo Studio Cross Active e il Grid, un circuito di allenamento funzionale esclusivo. Inoltre, dispone di una piscina, un’area relax con sauna e bagno turco, e il Virgin Active Café, dove rilassarsi con opzioni salutari dopo l’allenamento.

Parte della rete internazionale Virgin Active, il club offre un’esperienza di fitness personalizzata grazie a programmi diversificati che abbracciano equilibrio, forza, resistenza e stabilità. Gli iscritti possono beneficiare anche di allenamenti digitali attraverso una piattaforma multi-device, garantendo flessibilità e continuità. Con un team di oltre 1500 trainer qualificati a livello globale e un focus sull’eccellenza, Virgin Active rappresenta una scelta ideale per chi cerca un approccio completo e innovativo al benessere fisico e mentale.

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Contatto

2. Virgin Active

★ ★ ★ ★ ★ 4,4/5

Via Cina, 91, 144, Roma

Palestra

Perché li abbiamo scelti

Virgin Active Roma EUR rappresenta un punto di riferimento per chi cerca un’esperienza di fitness completa e stimolante. Con spazi polifunzionali e attrezzature all’avanguardia, questo club offre una vasta gamma di opzioni per allenamenti personalizzati e corsi innovativi. Tra le sue strutture spiccano lo Studio Yoga, Studio Reformer Pilates, Studio Boxing, Gym Floor, Grid, piscina e un’accogliente area relax. Inoltre, gli iscritti possono contare su trainer altamente qualificati e su un’atmosfera motivante, ideale per raggiungere i propri obiettivi di benessere fisico e mentale.

Il club si distingue per la varietà di attività proposte, che spaziano dall’equilibrio alla forza, dalla resistenza alla stabilità. I corsi includono discipline come Yoga, Pilates, Functional Training, Dance e Water Hydrobike, garantendo un approccio diversificato e coinvolgente. Con un focus sull’innovazione, Virgin Active Roma EUR offre anche opzioni di allenamento digitale per garantire flessibilità e continuità, oltre a benefit esclusivi come il Virgin Active Café e una scuola di formazione per professionisti del fitness. Questo club è pensato per chi desidera un’esperienza di allenamento unica e completa, in un ambiente moderno e accogliente.

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Contatto

3. Virgin Active Roma Balduina

★ ★ ★ ★ ★ 4,4/5

Via Pantaleone Rapino, 12, 136, Roma

Palestra

Perché li abbiamo scelti

Virgin Active Roma Balduina offre un’esperienza di allenamento completa e innovativa, combinando fitness e benessere in un ambiente accogliente e stimolante. Questo esclusivo club dispone di spazi polifunzionali, attrezzature di ultima generazione e un’ampia gamma di corsi, tra cui Reformer Pilates, Yoga, Functional Training, Dance e Water Endurance. Tra le aree dedicate spiccano lo Studio Yoga, lo Studio Cycle, la Gym Floor, l’Area Cross Active e una piscina di 25 metri, ideali per soddisfare ogni esigenza di allenamento. Per un’esperienza ancora più completa, gli iscritti possono rilassarsi al Virgin Active Café o allenarsi all’aperto nell’area esterna.

Grazie a un team di trainer altamente qualificati, il club propone percorsi personalizzati per ogni obiettivo, supportati da servizi esclusivi come l’allenamento digitale su piattaforma multi-device e benefit dedicati agli abbonati Premium Plus. La filosofia del club si basa sull’idea di rendere l’allenamento un momento di puro piacere, con corsi suddivisi in quattro aree principali: Equilibrio, Forza, Resistenza e Stabilità. Virgin Active Roma Balduina rappresenta una scelta ideale per chi cerca un luogo dove allenarsi, rilassarsi e migliorare il proprio benessere in un contesto professionale e all’avanguardia.

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Contatto

4. Heaven Sporting Club

★ ★ ★ ★ ★ 4,3/5

Via Frascineto, 67, 173, Roma

Sala fitness

Perché li abbiamo scelti

Heaven Sporting Club – Morena è una struttura all’avanguardia dedicata al benessere fisico e mentale, situata in una posizione strategica a Roma. Con una vasta gamma di servizi che includono una sala fitness attrezzata, cinque sale corsi, una piscina semi-olimpionica e un’area benessere completa di sauna, bagno turco e zona relax, il club è progettato per soddisfare le esigenze di ogni appassionato di sport e relax. I corsi offerti, tra cui attività di gruppo e lezioni di salsa, sono pensati per garantire un’esperienza stimolante e variegata, perfetta per chi cerca una routine di allenamento personalizzata e coinvolgente.

Oltre alle strutture sportive, il centro offre servizi aggiuntivi come una spa e un parrucchiere, rendendolo un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura di sé a 360 gradi. Con un ambiente accogliente e professionale, questa palestra si distingue per l’attenzione ai dettagli e l’impegno nel fornire un servizio di alta qualità. Ideale sia per i principianti sia per gli atleti esperti, rappresenta una scelta eccellente per chi cerca un mix di fitness, relax e divertimento in un unico luogo.

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Contatto

5. Romanina Sporting Center

★ ★ ★ ★ ★ 4,3/5

Via Benigno di Tullio, 13, 173, Roma

Sala fitness
Complesso sportivo
Piscina
Piscina da pallanuoto

Perché li abbiamo scelti

Romanina Sporting Center si distingue come un punto di riferimento per gli amanti dello sport e del benessere. Questo centro offre una vasta gamma di servizi, tra cui una moderna sala fitness, un ampio complesso sportivo e due piscine: una dedicata al nuoto libero e l’altra progettata appositamente per la pallanuoto. Con strutture all’avanguardia e un’atmosfera accogliente, il centro è ideale per chiunque voglia mantenersi in forma, divertirsi e condividere la propria passione per lo sport.

Abbiamo scelto questa azienda per la nostra directory per la sua capacità di combinare professionalità e varietà di servizi in un’unica struttura. Che si tratti di allenarsi in palestra, nuotare o partecipare a competizioni sportive, il centro offre un’esperienza completa e di alta qualità, pensata per soddisfare le esigenze di sportivi di ogni livello. Un’ottima opzione per chi cerca un luogo in cui corpo e mente possano trovare il perfetto equilibrio.

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Contatto

6. Virgin Active

★ ★ ★ ★ ★ 4,5/5

Via Mantova, 1, 198, Roma

Sala fitness

Perché li abbiamo scelti

Virgin Active Roma Via Mantova offre un’esperienza di allenamento unica, combinando fitness e benessere in spazi moderni ed esclusivi. Situato in una posizione strategica vicino a Villa Borghese, il club propone una vasta gamma di servizi e corsi per soddisfare ogni esigenza: dallo Studio Yoga e Reformer Pilates alla piscina, passando per l’area relax con sauna e bagno turco. Gli ambienti accoglienti e le attrezzature all’avanguardia creano un’atmosfera ideale per allenarsi con trainer qualificati, che guidano i soci attraverso programmi innovativi come Cross Active, Boxing, Functional Training e molto altro.

Con un’offerta che spazia tra equilibrio, forza, resistenza e stabilità, il club si distingue per la varietà e la qualità delle sue classi, tra cui Zumba, Cycle, Yoga, Pilates e corsi in acqua. L’area Virgin Active Café completa l’esperienza, offrendo uno spazio dove rilassarsi e gustare menù salutari. Ogni dettaglio è studiato per motivare i soci a raggiungere i propri obiettivi in un ambiente dinamico, rendendo l’allenamento un momento piacevole e rigenerante.

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Contatto

7. Avusgym

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Via Andria, 72, 132, Roma

Palestra di pugilato
Sala fitness

Perché li abbiamo scelti

Avusgym è una palestra specializzata situata a Ponte di Nona, in una traversa di via Borghesiana, che si distingue per la sua attenzione al pugilato e alla preparazione fisica. Con un ring regolamentare e attrezzature di alta qualità, la struttura offre un ambiente ideale per appassionati di boxe e per chi desidera avvicinarsi al mondo della prepugilistica. La combinazione di professionalità e un’atmosfera motivante rende questa palestra un punto di riferimento nella zona.

Oltre agli spazi dedicati al pugilato, Avusgym dispone di una completa sala fitness per soddisfare le esigenze di allenamento di ogni cliente. La struttura si propone come un luogo ideale sia per chi cerca un allenamento specifico che per chi desidera migliorare la propria forma fisica in un ambiente ben organizzato e accogliente. Una scelta eccellente per chi cerca qualità e passione nello sport.

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Domande frequenti

Quali sono i servizi principali offerti dalle palestre a Roma?

Le palestre a Roma offrono una vasta gamma di servizi, tra cui sale attrezzate con macchinari di ultima generazione, corsi di gruppo come yoga, pilates e spinning, personal trainer, aree wellness con sauna e piscina, e programmi di nutrizione personalizzati.

Qual è il costo medio di un abbonamento mensile in palestra a Roma?

Il costo medio di un abbonamento mensile varia tra 30€ e 150€, a seconda della palestra e dei servizi inclusi. Alcune palestre offrono pacchetti premium con costi aggiuntivi.

Quanto costa un ingresso giornaliero in una palestra a Roma?

Il prezzo di un ingresso giornaliero in una palestra a Roma si aggira tra 10€ e 20€, a seconda delle attrezzature e dei servizi offerti.

Come scegliere una palestra adatta alle proprie esigenze a Roma?

Per scegliere la palestra ideale, considera la posizione, gli orari di apertura, la disponibilità di parcheggio, la qualità degli strumenti, il livello di competenza del personale, e l'ambiente generale. Valuta anche i servizi offerti, come corsi di gruppo o aree wellness, in base alle tue preferenze personali.

Quali sono gli orari di apertura tipici delle palestre a Roma?

Gli orari di apertura delle palestre a Roma variano, ma molte sono aperte dalle 6:00 alle 22:00, con alcune che offrono orari estesi o aperture nei weekend. È sempre consigliabile verificare gli orari specifici della palestra scelta.

È possibile trovare palestre con aree wellness a Roma?

Sì, molte palestre a Roma includono aree wellness con servizi come sauna, piscina, e zone relax. Questi servizi possono essere inclusi nell'abbonamento o disponibili con un costo aggiuntivo.

Cosa è importante verificare prima di iscriversi a una palestra a Roma?

Prima di iscriversi, verifica la qualità delle attrezzature, la pulizia degli spazi, la disponibilità di corsi e servizi aggiuntivi, la competenza dei trainer, e le recensioni degli utenti. È utile anche fare una prova gratuita, se disponibile.

Ci sono opzioni di personal trainer nelle palestre di Roma e quanto costano?

Molte palestre a Roma offrono servizi di personal trainer. Il costo di una sessione individuale di personal training può variare da 30€ a 70€, a seconda della durata e dell'esperienza del trainer.